Colazioni e spuntini, chi ha detto un caffè e via? 

Purtroppo spesso in tanti hanno l’abitudine di saltare la colazione. Vuoi per pigrizia o per ottimizzare il tempo, bevono un caffè, quando riescono, e corrono al lavoro o a scuola. 

No, non va bene. Il nostro corpo al mattino ha bisogno di energia, di riattivare il metabolismo e di avere i nutrienti giusti per avere l’energia necessaria alla giornata. Sì, anche se sei a dieta!  

5 buoni motivi per fare colazione

• accuserai meno fame durante il giorno 
• con una buona colazione inizi la giornata con slancio e non arrivi distrutto e affamato alla pausa pranzo 
• ti concentri meglio per le tue attività quotidiane, spesso più impegnative proprio al mattino 
• acceleri il metabolismo corporeo (evviva!)
• mangiare qualcosa che ti piace al mattino, ti mette di buonumore… non è fondamentale per la giornata? 

Vogliamo parlare degli spuntini di metà mattina o metà pomeriggio? 

Tutti concordi anche qui, consumare uno snack:

• evita il sovraccarico digestivo e metabolico,
• permette un maggiore controllo della fame ed eventuali eccessi. 
• fa arrivare meno affamati e meno frustrati al pranzo o alla cena, in particolare se si è dieta 
• riduce il carico glicemico dei pasti, mantenendo basso il livello di insulina 

Bene sì, tutto bello… ma sono a dieta… 

È proprio questo il momento migliore per dare valore alla colazione, il pasto più importante della giornata. Essere a dieta non vuol dire fare delle colazioni tristi con il tè deteinato e dei biscotti secchi. 

Sappiamo quanto è difficile fare colazione se non si è abituati o, peggio ancora, doverla modificare se si è sempre mangiato cappuccio e brioche al bar e come spuntino delle patatine. Le brioches e le patatine sono molto buone, ma di certo non sono proprio adatte alla dieta

…oppure sì? 

È sulla scia di queste conoscenze scientifiche e sulla comprensione del momento vulnerabile che vive chiunque si metta a dieta, che vengono creati gli alimenti dietetici di Centro In Forma 

Box spuntini e colazioni

3 Confezione Croissant al cioccolato (1 porzione-IN FORMA)

1 Confezione Biscotti con scorzetta di arancia candita (scatola 6 Porzioni-IN FORMA)

1 Confezione Biscotti Nocciola e cacao (scatola 6 Porzioni-IN FORMA)

1 Confezione Frollini al gusto di arancia (scatola 4 porzioni- IN FORMA)

3 Confezione Croissant salato (scatola 5 porzioni-IN FORMA)

2 Confezione Palline al Sapore di Formaggio (scatola 2 porzioni-IN FORMA)

I prodotti Centro In Forma del nostro Box Spuntini e Colazioni  sono stati selezionati proprio per evitare colazioni e spuntini deprimenti. Abbiamo scelto di optare per materie prime bio e dall’alto valore biologico per rispondere al tuo bisogno di dimagrire senza dover per forza stravolgere i tuoi gusti o le tue abitudini. 

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Le colazioni

Se non fai colazione vogliamo farti venire voglia di farla e se già la facevi prima della dieta ma non puoi più, in questo box hai a disposizione scelte golose e sane: 

croissant al cioccolato, biscotti con scorzetta d’arancia, biscotti nocciola e cacao e frollini all’arancia.

Con ingredienti sani e che non fanno ingrassare. Buoni e dolci, nessun rimpianto per brioche e dintorni. 

Gli spuntini 

Lo snack a metà giornata, quello che desideri di più quando cerchi di convincerti che “devi resistere”, non è più un problema: 

croissant salati e palline al formaggio. 

Equilibrati e nutrienti al punto giusto.

Prodotti buoni che non fanno ingrassare 

Serenamente e senza rinunce al gusto, il box colazioni e spuntini ti permette di fare la colazione che desideri e di riattivare il metabolismo dopo il riposo con tutto il nutrimento e l’energia  di cui hai bisogno per affrontare la giornata. E se durante le tue attività hai un calo di concentrazione o un “attacco di fame”, gli spuntini che abbiamo selezionato sono croccanti e saporiti per gratificare anche lo spirito, oltre al tuo sforzo di essere a dieta. Il punto è che non sono “schifezze”. Anzi, sono prodotti con valori nutrizionali calibrati per perdere o mantenere il peso raggiunto durante la dieta.

Uniamo sempre la nostra ricerca in campo dietetico con il comprensibile bisogno di chi è a dieta ma desidera, giustamente, mangiare cose buone e appetitose.

Il box lo puoi trovare scontato sul nostro shop on line. 

Goditi la vita, mentre dimagrisci!