{"id":4616,"date":"2023-10-30T15:23:47","date_gmt":"2023-10-30T14:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/?p=4616"},"modified":"2024-09-12T17:25:07","modified_gmt":"2024-09-12T15:25:07","slug":"come-alzare-le-difese-immunitarie-negli-adulti-consigli-e-soluzioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/come-alzare-le-difese-immunitarie-negli-adulti-consigli-e-soluzioni\/","title":{"rendered":"Come alzare le difese immunitarie negli adulti: consigli e soluzioni"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Periodi particolarmente stressanti, ritmi di vita frenetici, variazioni delle abitudini alimentari, assunzione di determinati farmaci o cambi di stagione: sono molti i fattori che possono sfidare il nostro corpo, provocando un <strong>abbassamento delle difese immunitarie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Come vedi, si tratta anche di <strong>fattori piuttosto comuni<\/strong>: pu\u00f2 quindi capitare a tutti un periodo con difese immunitarie particolarmente basse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Alcuni segnali del nostro corpo possono aiutarci a capire se stiamo vivendo questa situazione, permettendoci di porre rimedio in modo tempestivo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Difese immunitarie basse: sintomi e conseguenze<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Uno dei casi pi\u00f9 frequenti nei quali le persone si accorgono di avere le difese immunitarie basse \u00e8 quando ci si inizia ad <strong>ammalare con frequenza<\/strong>. In realt\u00e0, per\u00f2, esistono altri segnali che si possono cogliere, che ci permettono di <strong>agire in modo preventivo<\/strong> per alzare le difese immunitarie:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-medium-font-size wp-block-list\"><li>un generale senso di stanchezza, pur dormendo un numero adeguato di ore<\/li><li>dolori muscolari<\/li><li>sintomi simili a quelli influenzali, che si presentano in modo frequente e persistente: mal di gola, raffreddore, mal di testa<\/li><li>anemia<\/li><li>pelle secca e disidratata.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Le conseguenze di questa condizione sono una maggiore facilit\u00e0 a contrarre infezioni virali o batteriche, con aumentata difficolt\u00e0 di guarigione e <strong>tempi di ripresa che si prolungano<\/strong> rispetto al solito.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Fortunatamente, esistono rimedi molto efficaci per alzare le difese immunitarie: la migliore strategia \u00e8 quella che prevede la correzione di alcune abitudini di vita e l\u2019assunzione di integratori specifici.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"_form_2\"><\/div><script src=\"https:\/\/centroif.activehosted.com\/f\/embed.php?id=2\" type=\"text\/javascript\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buone abitudini e alimentazione per rafforzare il sistema immunitario<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Garantire al proprio corpo sufficiente riposo notturno \u00e8 fondamentale per il benessere generale, cos\u00ec come l\u2019introduzione, nella propria routine, di una moderata attivit\u00e0 fisica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Un\u2019alimentazione sana ed equilibrata, <strong>ricca di vitamine e minerali come vitamina C, vitamina E e ferro<\/strong>, ha un\u2019azione positiva sul sistema immunitario.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Anche assumere <strong>probiotici<\/strong> pu\u00f2 essere d\u2019aiuto: la buona salute dell\u2019intestino e del sistema immunitario sono strettamente correlate.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Accanto a queste attenzioni quotidiane, \u00e8 possibile assumere integratori specifici per dare al nostro sistema immunitario il giusto sostegno e per alzare le sue difese.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Integratori di vitamine per aumentare le difese immunitarie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Insieme ai nostri esperti, abbiamo realizzato due integratori a base di&nbsp;<strong>ingredienti naturali<\/strong>, nati con l\u2019obiettivo di aiutarti ad<strong>&nbsp;<\/strong>aumentare le difese immunitarie e ritrovare pieno benessere.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"540\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Integratore-Immuno-C-nuovo-.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4648\" srcset=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Integratore-Immuno-C-nuovo-.png 540w, https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Integratore-Immuno-C-nuovo--150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><figcaption>L&#8217;integratore che rinforza il sistema immunitario <br>e per una rapida ripresa da forme influenzali <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">Immuno C, l\u2019integratore di vitamina C<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Immuno C \u00e8 l\u2019integratore esclusivamente a base di Vitamina C: un potente alleato per il mantenimento della <strong>normale funzione del sistema immunitario<\/strong> e del sistema nervoso. Durante i cambi di stagione o periodi particolarmente impegnativi o stressanti, Immuno C contribuisce a contrastare la persistente sensazione di stanchezza e di affaticamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Sostenendo le difese immunitarie, favorisce la <strong>rapida ripresa da forme influenzali e raffreddori<\/strong>. La vitamina C, inoltre, aiuta a mantenere sane le mucose e la pelle, soprattutto nei periodi dell\u2019anno in cui il freddo pu\u00f2 facilitare secchezza e irritazioni.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter has-custom-width wp-block-button__width-100 has-custom-font-size is-style-fill has-medium-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-electric-grass-gradient-background has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/integratore-immuno-c-p117.php\">Metti nel carrello IMMUNO C <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">Immuno V, l\u2019integratore di vitamina D<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"540\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Integratore-Immuno-V-nuovo-.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4650\" srcset=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Integratore-Immuno-V-nuovo-.png 540w, https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Integratore-Immuno-V-nuovo--150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><figcaption>L&#8217;integratore con propriet\u00e0 immunostimolanti per prevenire<br> e ridurre i sintomi di malattie da raffreddamento <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Immuno V \u00e8 un integratore che unisce i benefici della vitamina D ai benefici degli estratti fitoterapici <strong>dell\u2019echinacea<\/strong> e della <strong>papaya<\/strong>. Questi due ingredienti naturali hanno, infatti, <strong>propriet\u00e0 immunostimolanti<\/strong>, che prevengono le malattie da raffreddamento e ne riducono i sintomi.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">La vitamina D \u00e8 inoltre fondamentale per il buon funzionamento del sistema immunitario: presente in piccole quantit\u00e0 negli alimenti, viene sintetizzata dal nostro corpo in quantit\u00e0 maggiori grazie <strong>all\u2019esposizione ai raggi del sole.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Di conseguenza, una sua carenza risulta pi\u00f9 probabile con l\u2019arrivo della stagione autunnale e invernale, quando si trascorre meno tempo all\u2019aperto e le ore di luce diminuiscono.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter has-custom-width wp-block-button__width-100 has-custom-font-size is-style-fill has-medium-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-electric-grass-gradient-background has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/integratore-immuno-v-p118.php\">Metti nel carrello IMMUNO V <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Con Immuno V e Immuno C, sostieni il tuo sistema immunitario e combatti la stanchezza, per riscoprire una piacevole sensazione di benessere!&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Periodi particolarmente stressanti, ritmi di vita frenetici, variazioni delle abitudini alimentari, assunzione di determinati farmaci o cambi di stagione: sono molti i fattori che possono sfidare il nostro corpo, provocando un abbassamento delle difese immunitarie. 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