{"id":4333,"date":"2022-09-28T15:59:00","date_gmt":"2022-09-28T13:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/?p=4333"},"modified":"2022-09-30T15:25:02","modified_gmt":"2022-09-30T13:25:02","slug":"il-kit-autunno-per-rafforzare-il-sistema-immunitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/il-kit-autunno-per-rafforzare-il-sistema-immunitario\/","title":{"rendered":"Il Kit Autunno per rafforzare il sistema immunitario"},"content":{"rendered":"\n

Raffreddore, tosse, spossatezza, febbre. Puntuali si ripresentano in autunno i malanni di stagione <\/strong>che affaticano le giornate o costringono in casa. <\/p>\n\n\n\n

Senza distinzioni: bambini, anziani, uomini e donne durante l\u2019autunno e l’inverno ci ammaliamo tutti spesso. <\/p>\n\n\n\n

Ma sai perch\u00e8? <\/p>\n\n\n\n

Le difese del nostro organismo <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il nostro organismo si difende dallo smog, dalla polvere e dai pollini con le cellule mucipare e le cellule ciliate. <\/p>\n\n\n\n

Le cellule mucipare<\/strong> producono il tanto fastidioso muco, grazie al quale i polmoni sono protetti dagli agenti esterni che con il respiro introduciamo nel corpo. <\/p>\n\n\n\n

Le cellule ciliate <\/strong>sono invece delle cellule simili a ciglia che “ripuliscono” il muco spingendo all\u2019esterno le particelle dannose per il corpo. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Perch\u00e8 in autunno si inceppa il meccanismo di difesa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Perch\u00e9 quando fa freddo viviamo in ambienti riscaldati che inaridiscono le mucose e le cellule mucipare non riescono pi\u00f9 a fare bene il loro lavoro. <\/p>\n\n\n\n

Anche gli sbalzi di temperatura<\/strong> influiscono negativamente su questo processo di \u201cpulizia\u201d e permettono ai virus e ai batteri di entrare pi\u00f9 in profondit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n

Virus e batteri, il rischio in autunno e inverno <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L\u2019influenza a causa dei batteri \u00e8 pi\u00f9 rara e deve essere curata con gli antibiotici prescritti dal medico. La maggior parte dei malanni di stagione \u00e8 invece di origine virale<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

I virus sopravvivono al freddo. Oltre alla \u201ctipica\u201d trasmissione con le goccioline di saliva quando parliamo, tossiamo o starnutiamo, i virus possono restare \u201cattivi\u201d e depositarsi sulle mani o sulle superfici. <\/p>\n\n\n\n

Per questo \u00e8 buona abitudine areare spesso i locali in cui viviamo, lavarsi frequentemente le mani, coprirsi le vie respiratorie con una sciarpa o con una mascherina in caso di luoghi molto affollati. La prassi purtroppo la conosciamo molto bene ed \u00e8 valida per qualsiasi tipo di virus.  <\/p>\n\n\n\n

Ma si pu\u00f2 giocare d\u2019anticipo per evitare i malanni di stagione?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

L\u2019altra buona abitudine da considerare \u00e8 la prevenzione<\/strong>. Non possiamo evitare del tutto la circolazione dei virus (come abbiamo visto in questi due anni con il Covid19<\/em>) ma possiamo dare una mano al nostro corpo ad alzare le difese immunitarie e renderlo pi\u00f9 forte per affrontare tosse, raffreddori e influenze.<\/p>\n\n\n\n

Il ruolo delle vitamine <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le difese immunitarie possono subire un duro colpo e abbassarsi per questioni legate allo stress e\/o un\u2019alimentazione inadeguata. <\/p>\n\n\n\n

Lo stress<\/strong> pu\u00f2 modificare il numero di globuli bianchi nel sangue indebolendo le protezioni dell\u2019organismo e alterare la flora batterica intestinale tanto da consentire agli agenti patogeni di attecchire pi\u00f9 facilmente. Quindi non solo raffreddore e tosse ma anche vomito e diarrea tipiche dei virus gastrointestinali. <\/p>\n\n\n\n

Anche l\u2019alimentazione<\/strong> ha un ruolo chiave nella forza delle difese immunitarie. Un regime alimentare scarso di frutta e verdura pu\u00f2 far mancare i nutrienti necessari a un buon funzionamento del sistema immunitario. <\/p>\n\n\n\n

Per questo abbiamo creato il Kit autunno<\/strong> con integratori specifici per la stagione autunnale e invernale  a base di vitamina c e vitamina d\u2026e con una sorpresa!  <\/p>\n\n\n\n

Il nostro KIT AUTUNNO <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

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Integratore IMMUNO C:<\/a> <\/strong>il nostro integratore d\u2019eccellenza a base esclusivamente di Vitamina C: <\/p>\n\n\n\n