{"id":4305,"date":"2022-06-15T14:52:25","date_gmt":"2022-06-15T12:52:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/?p=4305"},"modified":"2024-09-12T17:41:18","modified_gmt":"2024-09-12T15:41:18","slug":"colazioni-e-spuntini-chi-ha-detto-un-caffe-e-via","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/colazioni-e-spuntini-chi-ha-detto-un-caffe-e-via\/","title":{"rendered":"Colazioni e spuntini, chi ha detto un caff\u00e8 e via?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Purtroppo spesso in tanti hanno l\u2019abitudine di saltare la colazione. Vuoi per pigrizia o per ottimizzare il tempo, bevono un caff\u00e8, quando riescono, e corrono al lavoro o a scuola.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No, non va bene. Il nostro corpo al mattino ha bisogno di energia, di riattivare il metabolismo e di avere i nutrienti giusti per avere l\u2019energia necessaria alla giornata. S\u00ec, anche se sei a dieta!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5 buoni motivi per fare colazione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>accuserai meno fame durante il giorno&nbsp;<\/li><li>con una buona colazione inizi la giornata con slancio e non arrivi distrutto e affamato alla pausa pranzo&nbsp;<\/li><li>ti concentri meglio per le tue attivit\u00e0 quotidiane, spesso pi\u00f9 impegnative proprio al mattino&nbsp;<\/li><li>acceleri il metabolismo corporeo (evviva!)<\/li><li>mangiare qualcosa che ti piace al mattino, ti mette di buonumore\u2026 non \u00e8 fondamentale per la giornata?&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Vogliamo parlare degli spuntini di met\u00e0 mattina o met\u00e0 pomeriggio?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tutti concordi anche qui, consumare uno snack:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>evita il sovraccarico digestivo e metabolico,<\/li><li>permette un maggiore controllo della fame ed eventuali eccessi.&nbsp;<\/li><li>fa arrivare meno affamati e meno frustrati al pranzo o alla cena, in particolare se si \u00e8 dieta&nbsp;<\/li><li>riduce il carico glicemico dei pasti, mantenendo basso il livello di insulina&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bene s\u00ec, tutto bello\u2026 ma sono a dieta\u2026&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 proprio questo il momento migliore per dare valore alla colazione, il pasto pi\u00f9 importante della giornata. Essere a dieta non vuol dire fare delle colazioni tristi con il t\u00e8 deteinato e dei biscotti secchi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sappiamo quanto \u00e8 difficile fare colazione se non si \u00e8 abituati o, peggio ancora, doverla modificare se si \u00e8 sempre mangiato cappuccio e brioche al bar e come spuntino delle patatine. Le brioches e le patatine sono molto buone, ma di certo non sono proprio adatte alla dieta<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026<strong>oppure s\u00ec?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 sulla scia di queste conoscenze scientifiche e sulla comprensione del momento vulnerabile che vive chiunque si metta a dieta, che vengono creati gli alimenti dietetici di Centro In Forma&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/box-spuntini-e-colazioni-p397.php\"><strong>Box spuntini e colazioni<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>3 Confezione Croissant al cioccolato (1 porzione-IN FORMA)<\/p>\n\n\n\n<p>1 Confezione Biscotti con scorzetta di arancia candita (scatola 6 Porzioni-IN FORMA)<\/p>\n\n\n\n<p>1 Confezione Biscotti Nocciola e cacao (scatola 6 Porzioni-IN FORMA)<\/p>\n\n\n\n<p>1 Confezione Frollini al gusto di arancia (scatola 4 porzioni- IN FORMA)<\/p>\n\n\n\n<p>3 Confezione Croissant salato (scatola 5 porzioni-IN FORMA)<\/p>\n\n\n\n<p>2 Confezione Palline al Sapore di Formaggio (scatola 2 porzioni-IN FORMA)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>I prodotti Centro In Forma del nostro Box Spuntini e Colazioni&nbsp; sono stati selezionati proprio <strong>per evitare colazioni e spuntini deprimenti.<\/strong> Abbiamo scelto di optare per materie prime bio e dall\u2019alto valore biologico per rispondere al tuo bisogno di dimagrire senza dover per forza stravolgere i tuoi gusti o le tue abitudini.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">ACQUISTA ORA LA&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/box-spuntini-e-colazioni-p397.php\">BOX SPUNTINI E COLAZIONI&nbsp;<\/a>CLICCA&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/box-spuntini-e-colazioni-p397.php\">QUI<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/KIT-COLAZIONI-E-SPUNTINI-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4307\" width=\"680\" height=\"680\" srcset=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/KIT-COLAZIONI-E-SPUNTINI-1.png 1080w, https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/KIT-COLAZIONI-E-SPUNTINI-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/KIT-COLAZIONI-E-SPUNTINI-1-768x768.png 768w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le colazioni<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Se non fai colazione vogliamo farti venire voglia di farla e se gi\u00e0 la facevi prima della dieta ma non puoi pi\u00f9, in questo box hai a disposizione scelte golose e sane:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>croissant al cioccolato, biscotti con scorzetta d&#8217;arancia, biscotti nocciola e cacao e frollini all&#8217;arancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Con ingredienti sani e che non fanno ingrassare. Buoni e dolci, <strong>nessun rimpianto per brioche e dintorni.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gli spuntini&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Lo snack a met\u00e0 giornata, quello che desideri di pi\u00f9 quando cerchi di convincerti che \u201cdevi resistere\u201d, non \u00e8 pi\u00f9 un problema:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>croissant salati e palline al formaggio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Equilibrati e nutrienti <\/strong>al punto giusto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prodotti buoni che non fanno ingrassare&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Serenamente e senza rinunce al gusto, il box colazioni e spuntini ti permette di fare la<strong> colazione che desideri<\/strong> e di riattivare il metabolismo dopo il riposo con tutto il nutrimento e l\u2019energia&nbsp; di cui hai bisogno per affrontare la giornata. E se durante le tue attivit\u00e0 hai un calo di concentrazione o un \u201cattacco di fame\u201d, gli spuntini che abbiamo selezionato sono <strong>croccanti e saporiti<\/strong> per gratificare anche lo spirito, oltre al tuo sforzo di essere a dieta. Il punto \u00e8 che non sono \u201cschifezze\u201d. Anzi, sono prodotti con valori nutrizionali calibrati per perdere o mantenere il peso raggiunto durante la dieta.<\/p>\n\n\n\n<p>Uniamo sempre la nostra ricerca in campo dietetico con il comprensibile bisogno di chi \u00e8 a dieta ma desidera, giustamente, mangiare cose buone e appetitose.<\/p>\n\n\n\n<p>Il box lo puoi trovare scontato sul nostro <a href=\"https:\/\/www.centroinformabrescia.com\/box-spuntini-e-colazioni-p397.php\">shop on line<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Goditi la vita, mentre dimagrisci!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"_form_2\"><\/div><script src=\"https:\/\/centroif.activehosted.com\/f\/embed.php?id=2\" type=\"text\/javascript\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Purtroppo spesso in tanti hanno l\u2019abitudine di saltare la colazione. Vuoi per pigrizia o per ottimizzare il tempo, bevono un caff\u00e8, quando riescono, e corrono al lavoro o a scuola.&nbsp; No, non va bene. 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