La New Penta \u00e8 una dieta normoproteica, ipoglucidica e ipolipidica, nata intorno all’anno 2000, che permette di perdere peso in modo rapido e senza rinunciare al gusto.
Si tratta di una dieta con una fase chetogenica che va seguita sotto stretto consiglio medico e che promette risultati sorprendenti. Ecco come funziona, a chi \u00e8 adatta e come \u00e8 possibile acquistare i prodotti necessari per seguirne il programma dimagrante.<\/p>\n\n\n\n
La dieta Penta<\/strong> si distingue nettamente da tutti i programmi alimentari basati sulla pesatura degli alimenti: si caratterizza, invece, per eliminazione e la successiva reintroduzione graduale dei normali alimenti (suddivisi in proteine, grassi, carboidrati ecc). Il ruolo dei pasti sostitutivi nelle prime fasi \u00e8 fondamentale e, come tutti gli step di questa dieta, viene guidato e monitorato dal medico specialista. <\/p>La dieta Penta<\/strong> si distingue nettamente da tutti i programmi alimentari basati sulla pesatura degli alimenti<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Alla base del funzionamento e del successo della Dieta Penta c\u2019\u00e8 il controllo, tramite proteine ad alto valore biologico e amminoacidi, delle secrezioni di insulina, la quale, a sua volta, inibisce la demolizione dei grassi. Questo meccanismo virtuoso \u00e8 innescato dai pasti sostitutivi funzionali, che sono tra le colonne portanti del Metodo Penta. Lo schema della Dieta Penta si divide in cinque fasi, anche se esisterebbe una fase zero: quella dell’anamnesi medica, ovvero quel momento necessario in cui il medico prende in carico il paziente, con tutto il suo bagaglio di esigenze ed eventuali patologie, ed elabora un programma per lui. Fino a pochi anni fa, la Dieta Penta era consigliata esclusivamente a pazienti fortemente obesi. Oggi, invece, essendo caratterizzata da un programma modulabile, questa dieta viene impiegata anche per combattere la cellulite, l’adiposit\u00e0 localizzata, per perdere chili dopo una gravidanza o dopo un particolare intervento e, ancora, nei casi di sindrome metabolica. Proprio la presenza di queste controindicazioni rende chiara la centralit\u00e0 di una prima anamnesi medica.<\/p>\n\n\n\n “Quanti chili si perdono con la dieta Penta?” Ecco un’altra domanda che spesso i pazienti che si avvicinano al mondo Penta Diet pongono al proprio medico.
In questo modo, il Metodo Penta aiuta i pazienti a condurre uno stile di vita sano diminuendo e successivamente mantenendo stabile, nel frattempo, il proprio peso.<\/p>\n\n\n\nCome funziona la Penta Diet: dalla dieta chetogenica al mantenimento del peso<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Non bisogna immaginare semplici barrette, ma veri e propri pasti bilanciati e appetitosi che ricordano, nell’aspetto e nel gusto, quelli a cui si \u00e8 abituati. Questo consente di non rinunciare al gusto nemmeno nelle fasi pi\u00f9 cruciali della dieta, facilitando il rispetto del regime alimentare e il raggiungimento dei propri obiettivi di benessere. <\/p>\n\n\n\n
Le prime due fasi, in cui si perde la maggior parte del peso, sono tipiche di una dieta chetogenica. Esse infatti permettono l’ossidazione lipidica, anche grazie all’impiego dei pasti sostitutivi, che aiutano a educare l’organismo a trarre energia tramite il consumo della massa grassa presente e, dunque, senza avvertire il senso di fame. Seguono due fasi di stabilizzazione del peso corporeo raggiunto, caratterizzate dalla graduale reintroduzione di grassi e carboidrati. Infine, la quinta fase consiste in un vero e proprio mantenimento dei risultati raggiunti, impostato tramite Centro In Forma secondo il metodo del professor Enrico Filippini, specialista del Poliambulatorio Medico Chirurgico Enrico Filippini di Brescia.
Nel dettaglio, dal punto di vista degli apporti nutrizionali, le fasi dello schema Penta si dividono in:<\/p>\n\n\n\nA chi \u00e8 consigliata e quali sono le controindicazioni della New Penta Diet?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Spesso, i pazienti chiedono al proprio medico se la Dieta Penta fa male, forse perch\u00e9 stentano a credere che un programma cos\u00ec efficace non nasconda qualcosa di negativo, ma la risposta \u00e8 negativa. Anzi, la dieta Penta porta con s\u00e9 un’educazione a uno stile di vita sano che rimane poi nelle abitudini del paziente anche una volta terminato il programma dietetico.
Naturalmente, ci sono casi in cui la Dieta non \u00e8 consigliata. Ecco quali sono le sue controindicazioni:<\/p>\n\n\n\nQuanto si dimagrisce e in quanto tempo con la Dieta Penta?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Per rispondere a questa domanda occorre riprendere il discorso delle fasi, in quanto le prime due sono quelle che consentono, grazie al meccanismo chetogenico, di perdere pi\u00f9 peso. Tramite i pasti sostitutivi, infatti, \u00e8 possibile perdere fino a 5-7 Kg nelle prime tre settimane e circa 2 Kg per ogni settimana successiva. Questa fase di forte dimagrimento pu\u00f2 durare dalle 8 alle 16 settimane a seconda della quantit\u00e0 di peso che si vuole perdere. Le fasi successive non hanno una durata prestabilita, perch\u00e9 sono transitorie verso il mantenimento.<\/p>\n\n\n\n